Здорове харчування — це, мабуть, найважливіший внесок у здоров’я дитини. Їжа, яку вживають ваші діти, повинна приносити максимальну користь організму.
Здоровий спосіб життя — поняття, що зустрічається в нашому повсякденні чи не на кожному кроці. Однак, що насправді воно означає?
«Їжте овочі, вони корисні» — цю фразу часто ми часто чуємо від лікарів-дієтологів, спортивних тренерів, авторів книжок про здорову їжу.