Питайлик і Смачнюля — головні помічники «Абетки харчування». Вони обожнюють розповідати дітям та їхнім батькам про правильне харчування і здоровий спосіб життя. Тільки Питайлик чомусь часто ліниться і таку смакоту як вівсянка ніколи не їсть. Але Смачнюля вигадала рецепт неймовірних вівсяних панкейків для тих, хто звичайну кашу їсти відмовляється. У такому вигляді вівсянку залюбки їстимуть навіть найвередливіші дітлахи!
Нам знадобиться:
- Вівсяні пластівці
- Борошно
- Розпушувач тіста (сода харчова)
- Сіль
- Молоко
- Яйця
- Мед.
- Фрукти або джем
Приготування:
- Подрібніть вівсяні пластівці у блендері.
- Змішайте їх із борошном, розпушувачем та сіллю.
- Додайте молоко, яйця та мед і змішайте все разом.
- Вилийте невелику кількість тіста на гарячу сковорідку й смажте панкейк 1-2 хвилини з кожного боку.
- Готову страву можна прикрасити джемом, свіжими фруктами або ягодами. Смакота й годі!
Тепер Питайлик не може уявити свого життя без вівсянки. Постійно просить маму приготувати чи то панкейки з вівсяних пластівців, чи то кекси або печиво. Спробуйте й ви додати до дитячого раціону страви з вівсянки. Не обмежуйте уяву звичайною кашею!